Lors de votre première venue votre dossier est enregistré avec votre carte vitale, votre carte de mutuelle, votre ordonnance et des examens complémentaires si vous en avez en votre possession (radios, IRM…). Votre kiné au Crès réalise ensuite un Bilan Diagnostique Kiné (BDK) fonction de la cause de votre consultation. Puis les séances ont bien souvent d’abord une visée antalgique, (quand la douleur est une des raisons principales de consultation), puis de renforcement musculaire, de ré-entrainement à l’effort, de travail de l’équilibre, mais aussi de conseils posturaux etc… tout ceci toujours en fonction de la pathologie pour laquelle vous consultez.

Un lumbago ou lombalgie est une douleur, souvent intense, au niveau des vertèbres lombaires. Cette douleur qui va de la gêne modérée à intense, peut être successive à un effort excessif : mouvement brutal dans un contexte de manque de musculature par exemple.

Dans un premier temps, il s’agit pour votre kiné au Crès de diminuer les douleurs et d’éviter qu’elles ne s’installent. Il est donc recommandé de rester en mouvement car « ne pas bouger, c’est se rouiller ». En parallèle, votre kiné au Crès utilise les massages décontracturants, la physiothérapie, l’electrothérapie qui vont permettre de détendre et diminuer les douleurs. Ensuite l’objectif sera de renforcer et les muscles abdominaux profonds à l’avant et les muscles du dos à l’arrière, ceci afin d’avoir une sangle naturelle efficace qui limite les risques de récidive, avec en plus des étirements des muscles sous-pelviens et des conseils d’hygiène posturale.

Une entorse de cheville est un étirement ou une déchirure ligamentaire survenant lors d’une torsion brutale de cette articulation.

Elle concerne le plus souvent le Ligament Latéral Externe (LLE), avec un, deux ou trois faisceaux de ce ligament touché. En parallèle du traitement approprié selon la gravité de la lésion recommandé par le médecin, les soins masso-kinésithérapiques au cabinet de Kinésithérapie au Crès vont permettre au moment opportun de : lutter contre la douleur et l’œdème, la mobilisation de l’articulation pour éviter l’enraidissement et retrouver l’appui au plus vite, le renforcement musculaire, et la proprioception en dernière phase pour renforcer les systèmes de contention de la cheville.

La coiffe des rotateurs correspond à un groupe de quatre tendons ( petit rond, infra-épineux, supra-épineux et subscapulaire) : ils coiffent la tête de l’humérus tels un chapeau et permettent de la stabiliser en évitant son ascension contre l’auvent constitué de l’acromion ( relief osseux appartenant à l’omoplate passant juste au-dessus de la tête humérale) et du ligament coraco-acromial. En cas de lésion ( ou perte de fonction) de l’un de ces muscles, l’épaule va s’excentrer, le plus souvent vers le haut et l’avant, en résultent douleurs, raideur et perte de force.

L’épicondylite est une douleur du coude, due à des lésions des tendons des muscles de l’avant-bras qui se fixent sur l’épicondyle.

L’épicondyle est un petit relief osseux de l’humérus situé juste au-dessus de l’articulation du coude et à la face externe du bras. Cette affection apparaît suite à des gestes nocifs du bras et de la main, répétés et intensifs. Elle fait partie des Troubles Musculo

Sous l’effet d’une compression trop longue ou trop importante, le disque intervertébral (DIV), qui joue le rôle d’amortisseur entre les vertèbres s’écrase un peu. Le nucleus pulposus ( noyau gélatineux) qu’il contient fait alors saillie à travers les fibres de l’annulus fibrosus ( fibres concentriques qui entourent le nucleus pulposus) et vient au contact du canal rachidien.

La cause de la douleur dans ce cas est l’inflammation qui résulte de ce contact anormal entre le DIV et le canal rachidien.

Quand la hernie vient au contact des nerfs, elle peut provoquer de fortes douleurs sur tout le territoire nnervé par ce nerf ? On parle de « sciatique » quand il s’agit du nerf du même nom qui est iriité par une saillie du DIV.